COACHING ET ACCOMPAGNEMENT PNL POUR LES AIDANTS FAMILIAUX · AIN (01) & VISIO
Aidant, c'est ce que tu fais.
Pas qui tu es.
Tu accompagnes un proche en situation de handicap, de maladie ou de grand âge.
Tu tiens.
Et quelque part en route, tu as disparu.
Ici, on s'occupe de toi, pas de ton rôle.
Maître Praticienne PNL certifiée
Aidante familiale depuis des années
Ancienne aide-soignante & formatrice
Sans ordonnance, sans liste d'attente
"J'accepte l'inacceptable et je tolère l'intolérable. Et là, il faut que ça s'arrête."
Ce que tu vis,
et que personne ne nomme
Tu donnes toujours plus
Chaque palier franchi devient le nouveau normal. Jusqu'au palier suivant. Tu ne vois plus à quel point tu t'es éloigné de toi.
Tu absorbes tout
Chaque crise, chaque pleur, chaque refus rentre en toi, et ne ressort pas. Tu ne sais plus faire le tri entre sa douleur et la tienne.
Tu culpabilises
Si tu t'occupes de toi, tu le négliges. Si tu t'occupes de lui, tu négliges tous les autres. Tu perds dans les deux sens.
Tu t'es sur-adapté
Tu parles le langage de la MDPH, tu anticipes les refus, tu remplis les dossiers. Tu t'es adapté à un système qui ne s'adapte pas à toi.
Qui t'accompagne
Ce que je propose, je l'ai d'abord vécu.
Militaire, aide-soignante, formatrice en santé mentale, administratrice de l'Adapei de l'Ain, et surtout maman de Nathan, en situation de handicap.
J'ai porté l'habilitation familiale, les dossiers MDPH, les refus et les recours, les nuits sans sommeil. Et un jour, j'ai réalisé que je n'étais plus que « la maman de Nathan », à mes yeux comme à ceux des autres.
La PNL m'a aidée à me retrouver. Pas à abandonner mon rôle : à exister pleinement dedans, et au-delà. C'est ça que je transmets aujourd'hui.
Trois façons de commencer
Ce que je propose
Cercles de parole
20
€
Par personne
« On n'est pas seuls » — groupes de 4 à 6 aidants, en présentiel ou en visio. Libérer la parole, rompre l'isolement, repartir avec des ressources concrètes.
Séance individuelle
60
€
Par séance
1h à 1h30, en visio ou en présentiel dans l'Ain. Travail PNL sur les croyances qui te freinent et les ressources que tu ne vois plus. Sans engagement.
Ateliers en nature
20
€
Par personne
Cinq formats d'une demi-journée à Providence NTC, en plein air. PNL, corps, identité, émotions — animés par quelqu'un qui vit la même chose.
Pour commencer sans rendez-vous
Le guide « Moi aussi j'existe »
Il est 2h du matin. Tout le monde dort. Et toi, tu te demandes si tu as encore le droit de ne plus en pouvoir.
Un guide qui ne te dira pas de « lâcher prise » et ne te donnera pas une liste de conseils que tu n'as ni le temps ni l'énergie d'appliquer. Il nomme ce que tu vis, et te donne 5 exercices PNL à faire seul, à ton rythme.
Ils ont suivi l'accompagnement
Ce qu'ils en disents
J'ai été ravie de mon accompagnement personnalisé avec Christelle. Cela m'a beaucoup aidé pour mon projet professionnel et sur ma vie personnelle. Très à l'écoute et très humaine. Merci à elle.
Myriam
Accompagnement bienveillant qui m'a permis un vrai travail en profondeur sur moi. Christelle est une thérapeute très à l'écoute, attentive à nos moindres réactions. Elle sait poser les bonnes questions. Je la recommande vivement.
Marie-Agnès
Ecoute bienveillante tout en relevant les points sur lesquels il y avait lieu d’insister. J’ai rapidement été apaisée, comme libérée d’un poids. Le jour où je n’ai plus pensé à ce qui me dérangeait, j’ai su que j’étais « guérie ». Merci beaucoup Christelle.
Marie-Claire
Un partenariat au service des aidants
Parce qu’un aidant ne devrait jamais avoir à traverser son parcours seul, OzTaVie travaille également en lien avec DEJA-VU, une plateforme de pair-aidance citoyenne qui permet de rencontrer des personnes ayant elles-mêmes traversé des situations de vie similaires.
Cette complémentarité nous tient particulièrement à cœur : le coaching permet de prendre du recul, de retrouver ses ressources et d’avancer dans ses propres objectifs, tandis que la pair-aidance offre un espace de partage d’expérience et de compréhension entre personnes qui vivent ou ont vécu des situations proches.
Une autre façon de ne plus être seul face à son rôle d’aidant, en créant des ponts entre accompagnement professionnel et force du vécu partagé.
Avant de te lancer
Les questions que tu te poses
La Programmation Neuro-Linguistique est un ensemble d'outils concrets pour travailler sur les croyances, les émotions et les automatismes. Ce n'est pas de la parole pour la parole : on identifie ce qui te bloque, et on le transforme. Tu repars avec quelque chose d'utilisable.
Non. Les séances Oztavie sont des accompagnements de mieux-être et de développement personnel. Elles ne remplacent ni un suivi médical, ni un suivi psychologique. En cas de souffrance sévère, je t'orienterai vers un professionnel de santé — et je te le dirai clairement.
Certains viennent une fois, quand ça déborde. D'autres avancent sur un parcours de 3 à 5 séances. On en parle lors de la première heure, qui est offerte et sans engagement.
Je sais. C'est exactement pour ça que la visio existe, et que la première heure est offerte : tu n'as rien à organiser, rien à avancer, rien à justifier. Une heure, depuis chez toi, quand ton proche est occupé.
Non. Parent, conjoint, frère, sœur, enfant adulte — dès que tu accompagnes un proche au quotidien, tu es aidant, même si personne ne t'a jamais donné ce titre.